well冥想免费版

well冥想app是一款对你的身心健康大有裨益的生活实用app。在生活中我们难免会产生一些不太好的负面的情绪，这些情绪需要及时的疏通，否则日积月累会导致自身的记忆力减退，注意力分散甚至导致神经衰弱，well要做的就是帮你训练、排解负面情绪，改善心理状态，为了身心健康，快来2265安卓网下载well健康使用一下吧。

well冥想官网简介

Well，您心里健康的随身管家，帮助您改善心理状态。在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后，花上10分钟，通过专业的冥想课程指导，释放紧绷的神经，缓解焦虑的状态。 在睡眠前，播放一段精心录制的睡眠故事，或伴随着自然界的白噪音，帮助你更好的入眠，提高睡眠质量。

well冥想软件功能

- 正念冥想

包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。

- 睡眠故事

精心挑选优美的文字，由专业播音主播录制，此刻你只要放松自己，安然入睡。

- 冥想数据

完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去。

- 白噪音

多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

更新内容

- 修复了测试版本的bugs

- 增加了一些细节

v2.5.0更新内容：

1、可以解绑已注册的手机号了！但是请谨慎使用哦！ 
2、支持港澳台、新加坡、马来西亚的手机号注册啦！ 
3、邀请好友得心点，好友越多心点越多哦！ 
4、精选心得样式修改啦！