深睡眠高级助手软件

深睡眠高级助手手机版是一款致力于帮助大家提高睡眠质量的软件，深入了解自身的睡眠质量，有问题能及时得到改善，能有效的环节失眠症状，改善睡眠质量，提高生活质感，有需要的用户欢迎来2265安卓网下载体验！

深睡眠高级助手app介绍

提供了四种有科学依据的疗法。5倍深度睡眠、spa音乐疗法、α波潜意识疗法和催眠疗法。每个人的体质和喜好都不同，希望大家能找到适合自己的一种。

深睡眠高级助手客户端功能

1.【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。

2.【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

3.【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

4.【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

5.【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。

更新日志

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