辟谷轻断食追踪免费版

辟谷轻断食追踪app是一个减肥食谱软件，软件中汇集了很多减肥时期的食谱可以给大家进行参考，这里可以帮助用户记录每天的饮食习惯，可以在这里定时打卡减肥计划。可以帮助用户养成良好的减肥习惯，可以帮助用户随时查看不同类型的食物所含的热量。

辟谷轻断食追踪免费版简介

你是否曾立下种种目标，要瘦10公斤，要减肥，要跑步。 你是否增加坚持过健身，但是没有多久就放弃了目标。 你是否想坚持自己追求的生活方式，让自己更加健康。 但是往往定目标容易，却很难坚持?从今天开始，选择“减肥打卡”，你将完全获得蜕变! 减肥打卡可以帮助您你克服种种困难，助你达成你目标养成好习惯，通过减肥打卡和体重记录，让减肥更简单，成为大家心目中的男神、女神！

软件亮点

在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。

APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

软件优势

每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据。

帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案。

根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案。