云上黑马

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云上黑马官方介绍

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轮滑攻略

1. 原地踏步,练习静平衡,熟悉轮滑的性能.

2. 用互助法和扶助法练习平衡,两个具相互扶助或双手扶在身边的横杆或其他物体止,前后左右移动,练习平衡技术.

3. 牵引法,借助外力练习平衡,比如可以通过对静止物体的反作用力使自己滑动;让别人用力将自己推动;抓住正在移动的人或其他物体上,使自己前进或后退.

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