哈巴冥想app

哈巴冥想app是一款专为用户打造的舒缓心情的冥想app，在这里可以帮助你有个良好的作息，让你的身心得到放松，这里有多样的类型可以供大家选择！在这里由你主管自己的睡眠！感兴趣的朋友们，欢迎下载体验体验哦

哈巴冥想手机版介绍

哈巴冥想app是专业又智能的心情睡眠辅助办理软件，每天仅需10-20分钟，哈巴一下，回到平缓，成为心情的主人。 可以协助你有效地融化心情，开释压力，改进睡眠，康复到一种轻松、安静的状态，并按部就班地学会驾御心情。 哈巴冥想，致力于让数以百万的人经过摆脱心情的困扰，提升日子品质。专业的心情生长平台。 

哈巴冥想安卓版特征

-哈巴冥想由国际心理学大师克里斯多福·孟依据三十多年来的专业经验首创研制，在市面上是独一无二的。目前，冥想以亲子关系、亲密关系为主题，旨在协助用户在改进心情后，能在关系中有效沟通、修复情感、终究收获和谐的人际关系，拥有幸福美满的日子。 

-AI定制冥想：智能化地依据你在日子中所遇到的具体问题，为你量身定制专归于你的冥想方案，快速高效地处理心情，解决当下问题。 

-“哈巴冥想”创建了一系列的支持系统，使用户可以经过自助学习、专业教练线上线下的指导、以及社群沟通的方法来完成个人的心情生长。 

软件特征

第一代哈巴冥想—这是一种体验式学习，规划者将心理学中的催眠、完形疗法、神经语言程序学和夏威夷卡胡纳疗法融入其间，绕开了理性大脑的阻碍，将心情办理的才智送达用户心里。 

第二代哈巴冥想—AI定制冥想 

第三代哈巴冥想—对话机器人 

第四代哈巴冥想—人工智能咨询师 

更多哈巴冥想课程及讲师互动在应用中呈现 

软件内容

【冥想课程】 

《AI定制冥想-融化愤恨》 

《哈巴冥想自助生长营》 

《AI定制冥想-走出焦虑》 

《哈巴冥想·爸爸妈妈篇》 专为爸爸妈妈集体规划，完整而系统化的心情生长冥想，共分为三阶段，21篇，协助爸爸妈妈更深入学习心情办理及育儿才智。 

《育儿奇观篇》 紧扣克里斯多福·孟老师作品《亲密关系·亲子关系篇》书中13个主题和操练而制作的首创冥想，将放松、学习与体验式生长有机地结合在一起，为爸爸妈妈提供了一种简略轻松的心情生长途径。 

相关说明

学生党： 

冥想冥想使我时间观念变得强起来，使我学习功率进步很多，非常不错！

上班族： 

正午公司休息时间，很累，但是睡不着，这种感觉很不好，午休冥想拯救了我，暂时的清空和放松，很有用 

失眠患者： 

这是一位好朋友引荐我的，由于知道我经常失眠，就让我试试跟着这儿变得课程练，别的不说，催眠作用仍是不错的，现在基本能沾床睡了。 

宝妈一族： 

比上一版的规划看上去精致了，冥想的气质更稠密了，很喜欢，现在给孩子也在听，每天睡前都给他听安眠的，感觉他睡觉比之前要好了，很感谢冥想软件，可以在耳濡目染中带给人很多的协助，特此来点评。

软件说明

1、专业的情绪成长平台

2、AI定制冥想：智能化地根据你在生活中所遇到的具体问题，为你量身定制专属于你的冥想方案，快速高效地处理情绪，解决当下问题。

3、哈巴冥想简单好用，每天仅需10-20分钟，你可以在休息或睡觉前听，既放松身心，让大脑更有灵感和创造力，又在不知不觉中学会处理情绪，成为情绪的主人。

更新日志

v3.0.2 版本

新增冥想的下载功能 新增哈巴能量功能 修复已知bug