运动健身fit健身app

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运动健身fit官方版介绍

坚持每天使用运动健身fit健身,短短几周后,你的身体就会发生微妙的变化,您的睡眠质量明显提高;keep健身,养成好的运动健身习惯,坚持每天运动打开,让您每天都充满精气神

运动健身fit客户端特点

1.训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和2265快速进步;

2.释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化.

3.根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%度身定制每周个人训练计划;

软件亮点

1.训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;

2.有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」,根据身体指标,推荐专业训练课程.

4.不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;

软件说明

1.高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量;

2.真人语音督导,陪伴训练优质体验.

- 热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤

- 详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果

- 自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌

- 精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质

- 自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件

更新日志

v1.0.52版本

运动流程优化