轻氧放空自我app

轻氧放空自我手机版让你放松自我感受拥有优质睡眠，软件内大家可以根据自己的喜好来收听让你放松的音乐、白噪音等等，能够让你快速入睡得到舒缓，非常适合失眠入睡难的用户，欢迎各位下载使用。

轻氧放空自我官方版介绍

睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

轻氧放空自我最新版特色

分析睡眠状态，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）

-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，快速放空大脑，提升睡眠质量

-更多资源类型：有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体

-人人都是助眠师，专业资质认证后，成为助眠师，帮助他人，提升自我

-定期睡眠测试，了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善

软件亮点

1、软件提供了很多自然界的额声音、冥想练习等音频内容，帮助用户从快节奏的生活中慢下来，进入睡眠。

2、软件里面收录了很多大自然的声音，帮助2265用户平静下来，还有可以减压的小游戏可以让用户放松。

3、对于一些作息不规律而且有睡眠拖延症的人能够帮助他们保持专注与平静，排除身心焦虑和环境嘈杂；

4、非常适合短暂性失眠或者生活、职场压力导致失眠的用户，帮助他们减少焦虑与压力，改善睡眠质量；

适用人群

受生活与职场中的压力导致失眠的人。

不规律作息、睡眠拖延症的人。

具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。

短暂性失眠，需要助眠的人群。

希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。

有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。