ieatwell饮食日记

ieatwell饮食日记是一款主打饮食记录功能的日记类应用。更好的通过软件来快捷的记录自己所摄入的食物，统计相关所需来更好的帮你享受美食，多样化的功能给你带来更好的体验，你还在等什么呢，赶快来下载试试吧！

ieatwell软件介绍

不用计算卡路里也能健康饮食的好助手。体重和身体的改善是健康饮食的结果，光计算卡路里、不考虑食物质量不能带来这一改善。

ieatwell中文版特色

提高整体生活质量，轻松快速记录您吃了什么

使用打分系统或向朋友咨询，来自行评估您的饮食

尽情在社交圈内进行分享，以此来督促您不断进步

痴迷于降低卡路里的摄入可导致饮食紊乱。

急剧减少每日的热量摄入可导致暴饮暴食。

功能亮点

通过防止一些常见病、慢性病来改善免疫力系统，如流感和糖尿病等。

使您的身体保持稳定充足的精力，避免在白天感到疲乏。

无论食物来源，认为凡是摄入体内的能量都以同样的方式被吸收。

科学家指出，比起摄入卡路里的数量，其质量更重要。

在需要的时候进食能避免过食，帮助您维持体重。

健康饮食中摄入的抗氧化剂能使您朝气蓬勃，肌肤容光焕发。