睡眠监测app

睡眠监测app是一款睡眠方面知识的辅助软件，为你提供了很多的相关感受，可以自由的进行选择，让你的睡眠更加的适应，还有一些治愈的音乐，可以缓解你的疲劳，同时也能放松自己的，让你每天睡觉都能轻松，拥有好的作息时间，一起来看看吧！

睡眠监测官方版介绍

睡眠监测是一个治愈性的缓解压力的软件，让你放松、减压，为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，无困难入睡。

睡眠监测软件特点

沉浸视听体验

治愈音乐、自我放松

呼吸练习

锻炼呼吸，感受当下宁静

快速入眠

消除疲惫，深度放松助眠

睡眠知识

了解睡眠，健康作息

适用人群

- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

- 轻、中度睡眠困扰的2265人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

- 爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

- 不易入睡还易醒的老人家