训练计时器app

训练计时器安卓版可借助该软件去设置所需训练时间，这样就不用自己去手动计算，当需要进行以组为单位进行的锻炼计划时，这款软件就能够很好的帮助你去进行计时，两大常用可任意使用。

训练计时器手机版介绍

训练计时器助手是一款根据生活所需而设计的免费实用工具。

训练计时器工具功能

1、支持启动时间；

2、支持黑白两种主题颜色；

3、支持暂停、继续、重置等基本计时功能；

4、支持连续模式；

5、支持倒数提示音；

6、支持a/b锻炼模式；

使用教程

1.先选择对应的训练模式，也可同时打开

2.连续模式：

打开连续模式，可在准备时间和训练时间的基础上设置休息时间，结束后可得到已完成的组数

完成设置点击下方播放箭头即可开始训练

3.A/B模式：

打开A/B模式，依旧是在准备时间和训练时间的基础上设置训练B时间以及训练A->B间隔时间

完成设置点击下方播放箭头开始进行训练，完成A计划后开始B计划的计时

软件特色

-希望能够帮助您在训练时候更加合理的安排训练与休息时长，成为您锻炼、训练时候的实用小助手。

-平时大家在健身房训练，需要计时的时候，一个简单的秒表或者计时器可能不起作用，因为从按下开始键到实际开始训练，已经过去了几秒钟。为了解决这个问题，本app设置了一个启动期，这样大家就可以在启动期内就位（例如，拿起哑铃）。

-支持a/b训练模式。训练a与训练b之间可能会休息一段时间，所以，本app也提供了a与b间隔时间的设置。

-支持连续训练模式。当锻炼时间结束时，用户不必每次手动重新计时。另外，为了防止不停歇的训练导致过于劳累，我们提供了休息时间的设置，该时间在每次训练结束之后开始计时。

名词解释

准备时间：

这段时间是在训练时间开始之前，留给用户做准备工作的时间。该准备时间只计时一次。该值可以为空。

间隔时间：

这段时间是训练A和训练B之间的间隔时间。只有A/B模式开启的时候，该时间才有效。该值可以为空。

休息时间：

这段时间是在开始下一段新训练之前的休息时间。只有连续模式开启的时候，该时间才有效。该值可以为空。

训练时间：

这段时间是用于训练的时间，该时间是在准备时间结束之后开启。如果是A/B模式，则分为训练A时间和训练B时间。该值不能为空。