冥想与睡眠app(balance)

冥想与睡眠app是以一款可以让用户练习冥想与助眠的软件，用户在软件当中能够找到很多的功能来使用，在这里可以练习如何进行冥想，平息自己的内心，获得更好的睡眠效果，感兴趣的用户快来这里使用吧！

冥想与睡眠软件介绍

针对您的目标和需求教授基本冥想技能的计划。您将发现如何提高您的一天的意识，增加您对分心的注意力，并在压力时刻找到深度放松。在快节奏的生活当中这款软件能够帮助用户更快的慢下来，在晚上又或者是在日常当中的工作当中以更好的方式来进行安然的入睡。

冥想与睡眠最新版特色

·首创的沉浸式冥想，帮助您通过振动混合放松，音效和指导

·帮助您发展和深化冥想技能的 10 天计划

·研究支持的活动可帮助您放松并为安宁的睡眠做好准备

·一口大小的单次冥想，您可以利用它从任何时刻获得更多信息

·徽章奖励您在计划、单身和技能方面的进步

软件优势

·早晨冥想和舒展，轻轻醒来，然后根据您要去的地方和到达那里的方式定制冥想，让您的通勤变得不那么混乱。

·使用包含数千个文件的音频库，组合了一个非常适合您的日常冥想。随着时间的推移，您分享的越多，您的冥想就越个性化和有效。

·以 10 天为单位进行组织针对您的目标和需求教授基本冥想技能的计划。您将发现如何提高您的一天的意识，增加您对分心的注意力，并在压力时刻找到深度放松。

·通过动画呼吸练习清除您的思绪，通过快速放松、精力充沛和集中注意力的冥想来减轻压力、寻找能量并增加注意力等等。

·首创的互动式互动，使用双边刺激和控制呼吸帮助您在睡前放松并找到更安宁的睡眠。您还将体验尖端的沉浸式冥想，它融合了振动、声音效果和教练指导，创造了一种全新的冥想体验。